Ressources personnelles / Stress / Temps / Émotions - par Patrick JAY

Conférences centrées sur la stabilité individuelle, la gestion des stress, la maîtrise des temps, la régulation émotionnelle et la capacité de performance sous pression.



Ici, l’enjeu est de comprendre ce qui soutient la lucidité et la stabilité dans les situations professionnelles exigeantes. Les conférences donnent des stratégies pour protéger ses ressources et réguler son énergie. Elles s’intègrent naturellement dans les démarches QVT et de prévention.

Ces conférences éclairent les mécanismes internes qui déterminent la qualité des décisions et des comportements sous pression. Votre public découvre comment le stress modifie la perception, perturbe la communication et déclenche des réactions automatiques contre-productives.

Ces conférences proposent des techniques simples pour stabiliser l’esprit, protéger l’attention et structurer les ressources personnelles. Elles offrent une véritable hygiène des temps : identification des temps vitaux, réduction des surcharges, densification des moments clés.

Votre public repart avec des micro-rituels de régulation, des stratégies d’expression sous stress et des outils pour garder de la précision émotionnelle.

Le gain est immédiat : plus de maîtrise, plus de clarté, plus de plaisir et de confort de production professionnel.